スパイシーバーグがアクセント!

冷やしても美味しいから、作り置きにもおすすめの時短レシピをご紹介。

 

PFCバランス

タンパク質:28g

脂質:3g

炭水化物:2g

※ 数値は目安です。

 

材料(1人分)

・魚筋バーグ(スパイシー) 1個 

・ミニトマト 5個

・大葉 適量

・ポン酢 適量

・ごま 適量

 

 

作り方

魚筋バーグをレンジで温め、食べやすく一口大にカット。 

トマト、大葉も食べやすい大きさにカット。

❸ 全てお皿に盛り付け、ポン酢とごまをかけて完成。

 

 

辛みと酸味のバランスがGood!

香辛料が効いたスパイシー味の魚筋バーグと、ポン酢が意外にもマッチする一品。

辛みと酸味のバランスが絶妙で、食欲があまりないとき、食事を軽くすませたいときにぴったりです。

さっぱりしながらも満足感のあるアレンジを、ぜひお試しください。

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