「筋トレは好き。でも、食事管理がキツイ…」


タイトルにもなっているこの悩み、実は魚筋ラボを始めた一番の理由なんです。

僕は本当に筋トレが好きで、気づいたらジムに向かっています。

数年前までは、「今日くらいジム休んだら?」と僕の健康?を気にかけてくれていた妻は、今となっては何も言わなくなりました(笑)。

それくらい筋トレは生活の一部で疲れていても行きたいし、行ったらやっぱり楽しい。

でも、その一方で、食事管理は本当に苦しかった。

ボディメイクって、筋トレと食事管理がセットじゃないですか。

だから筋トレを頑張るなら、食事もちゃんとしないといけない。

高タンパク低脂質。

頭では分かっていました。

でも、「これを毎日続けるのか…」と思うと、気が重かったんです。

昔から食べることが大好きでしたし、美味しいものを食べる時間が、一日の楽しみだったんですよね。

でも食事管理を始めてから、その楽しみがなくなってしまったような感覚がありました。

鶏むね肉、白米、ブロッコリー。

YouTubeやSNSで見た食事を真似して、毎日頑張って食べていました。

でも、美味しくない。

「食べたい」じゃなくて、「食べなきゃ」という感覚。

しかも、キツイのは味だけじゃないんですよね。

毎週スーパーで大量の鶏肉を買って、皮を取って、グラムを量って、調理して…

そこまで頑張ったのに、出来上がるのは別に食べたくない食事。

人生の楽しみだった「食事」を、そこまで犠牲にしてまで筋トレを続ける意味って、本当にあるんだろうか。

そんなことを考えていた時期もありました。

 

だったら、
自分で作るしかない。


ボディメイク中でも、「食べるのが楽しみ」そう思えるものを作ろう。


それが、魚筋ラボの原点です。


ありがたいことに今では、

「低脂質の食事が楽しみになりました」

「これなら無理なく続けられます」

「これで高タンパク・低脂質なんて
信じられません」

そんな言葉をいただけることが増えました。

あの頃、自分が欲しかったものを、今こうして届けられている。

そして、トレーニーの方に喜んでいただけている。

それが本当に嬉しくて、励みになります。

これからも、カラダづくりを本気で頑張るみなさんの力になれる商品を作り続けたいと思っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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