魚は「脳に良い食べ物」としても注目されています。


その理由のひとつが「DHA(ドコサヘキサエン酸)」というオメガ3脂肪酸。


DHAは脳の細胞膜に多く含まれ、情報伝達をスムーズに行う役割を果たします。


研究では、DHAを十分に摂取することで、記憶力や集中力が向上し、認知機能の低下を予防できる可能性が示されているんです。


また、魚に含まれる「EPA(エイコサペンタエン酸)」血液の流れをサラサラにして、脳への酸素や栄養の供給を促します。

 

筋トレ・ボディメイクにも嬉しい効果が盛りだくさん!


さらに、魚の油には、脳や健康だけでなく筋肉にも嬉しい効果が…


・タンパク質の合成サポート、分解の抑制

・筋肉の疲労回復効果

・成長ホルモンの促進

・運動パフォーマンスの向上


など、見逃せない効能が盛りだくさん!


ぜひ、強くて健康的なカラダを手に入れたい人は魚の油を積極的に摂ってみてください!

 

良質なDHA/EPAがとれるカレー、いかがですか?


当店自慢の「1食分のタンパク質がとれる 魚と豆の健康カレー」は、鱧由来の良質なDHA/EPAを摂れる優れものです。


ぜひ、カラダと脳の健康のために取り入れてみてください!

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